痘痘的生成有很多因素，激素比例失调，饮食不合理，遗传因素，以及心情问题，都直接影响着痘痘的形成。人有个劣根，就是看到痘痘就想用手挤。年少不懂，对于痤疮死命挤压，于是就留下了不能磨灭的“青春印记”。还有一些“伪专业人士”迷信偏方和化妆品，像是“芦荟，牙膏”之类的所谓的祛痘良品。不错，东西是有消炎作用，但是这也不能忽略多数人群对它的飞、过敏现象。现在的化妆品是高级，强效的粉底液都可以将“僵尸男孩”变得肌肤嫩白。但是长痘的时候如果再涂粉底液，就犹如堵塞正在发水的黄河。南京祛痘祛疤认为那些会变脸的化妆品都是为没有没有毛病的人设计的，还是先祛痘再想着美化自己的脸吧。

一般来说，女性生理期的前一周皮肤相较会很差，但经期后第二周皮肤会很好。南京祛痘祛疤的专业老师一般都会建议你在第二周开始护肤之旅，不管用什么，效果会很好。

注意点：

青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。  

用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用。

多喝水，可以排毒，多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。

绿色的蔬菜每天要保证吃一碗。

 
喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。